אודות

דור אקשטיין הוא מאמן כושר ויועץ לענייני תזונה מוביל בארץ, בעל תעודת מאמן חדר כושר מטעם מכללת "וינגייט" ובעל ידע תזונתי אקדמי נרחב ממאמרים רבים.

דור פיתח שיטה מוכחת לירידה במשקל והצגת תוצאות פיזיות הנובעת מה "אני מאמין" שלו – גוף החלומות נמצא במרחק נגיעה וכל אדם יכול להגיע אליו, בכל גיל, ללא הגבלות תזונתיות או שהייה ממושכת בחדר הכושר.

על השיטה

גוף החלומות אינו רחוק!

דור פיתח שיטת המותאמת ללקוח בצורה מדויקת למבנה הגוף, לאורח החיים ומבנה האישיות שלו.

לא עוד תפריט גנרי ותכנית אימונים לא מתאימה – בשיטה זו התפריט ותכנית האימון "נתפרת" במיוחד בעבור הלקוח. השיטה מתבססת על 2-3 ארוחות גדולות וטובות ביום שיאפשרו לכן להפסיק לרדוף אחר האוכל תוך שילוב של 2-3 אימונים בשבוע ללא שהייה ממושכת בחדר כושר.

תצטרפו לשיטה ותוכלו להגיע לגוף החלומות עם חיוך!

שאלות נפוצות

אני כבר בגיל מבוגר, האם עדיין אוכל להגיע לגוף החלומות שלי?

בהחלט! השיטה של דור מותאמת לכל אדם, להעדפות שלו למדדים הפיזיים שלו ולאורח החיים שלו כך שהחלום עדיין בהישג יד.

אני מתקשה לעבור תהליך לבד, האם יש תמיכה?

ברכישת הבחילה תקבלו פגישות מעקב לאורך תקופה של 6 חודשים, אשר בהם תוכלו לראות את המדדים ותוצאות התהליך. בנוסף, כל מתאמן מקבל את הטלפון האישי של דור וניתן ליצור אתו קשר לתמיכה בכל עת.

אין לי זמן להתאמן כל יום, האם אוכל לראות תוצאות?

כן, בהחלט! בשיטה של דור לא תצרכו לבלות כל יום בחדר כושר. להפך- חשוב לתת לשרירים לנוח בין לבין. בשיטה זו כמות האימונים היא רק בין 2-3 אימונים בשבוע, ללא אירובי ומותאמת גם לאנשים שאינם מפתחי גוף מקצועיים.
קידום ושיווק אתרים קידום ושיווק אתרים