מידע נוסף בנושא

    דור אקשטיין: מאמן כושר ויועץ לענייני תזונה

    דור אקשטיין הוא מאמן כושר מוסמך מטעם מכללת "וינגייט" ויועץ תזונה שעזר ליותר מ20,000 לקוחות להגיע לגוף החלומות שלהם.

     

    דור נחשף לתחום הכושר בגיל 15, לאחר שכילד כבד משקל החל לפקוד את חדר הכושר והחל בדיאטה. השיטה שפיתח לאורך השנים ולאחר צבירת ידע בתחום מתאימה לאנשים שרוצים לרדת במשקל, להתחטב ולעצב את המקומות הקטנים שמפריעים להם.

    השיטה שפיתח אינה מצריכה התעסקות לא פוסקת באוכל או שהייה ממושכת בחדר כושר ומתאימה גם לאנשים עסוקים- כי כל אחד יכול להגיע לגוף החלומות שלו.

    קרא עוד עלינו

    מידע נוסף בנושא

      שאלות נפוצות

      אני כבר בגיל מבוגר, האם עדיין אוכל להגיע לגוף החלומות שלי?

      בהחלט! השיטה של דור מותאמת לכל אדם, להעדפות שלו למדדים הפיזיים שלו ולאורח החיים שלו כך שהחלום עדיין בהישג יד.

      אני מתקשה לעבור תהליך לבד, האם יש תמיכה?

      ברכישת הבחילה תקבלו פגישות מעקב לאורך תקופה של 6 חודשים, אשר בהם תוכלו לראות את המדדים ותוצאות התהליך. בנוסף, כל מתאמן מקבל את הטלפון האישי של דור וניתן ליצור אתו קשר לתמיכה בכל עת.

      אין לי זמן להתאמן כל יום, האם אוכל לראות תוצאות?

      כן, בהחלט! בשיטה של דור לא תצרכו לבלות כל יום בחדר כושר. להפך- חשוב לתת לשרירים לנוח בין לבין. בשיטה זו כמות האימונים היא רק בין 2-3 אימונים בשבוע, ללא אירובי ומותאמת גם לאנשים שאינם מפתחי גוף מקצועיים.
      קידום ושיווק אתרים קידום ושיווק אתרים